Pentingnya Peran Orang Tua dalam Memperhatikan Kesehatan Mental Anak

Masih banyak Orang tua yang mengabaikan kesehatan mental anak, padahal itu sangat penting sekali dan sangat berpengaruh besar terhadap kesehatan fisik, mental, perkembangan emosional, dan perkembangan dalam kehidupan sosial anak.

Menjaga kesehatan mental anak adalah suatu hal yang sangat penting yang harus diperhatikan oleh kedua orangtua nya, bukan tanpa alasan..karena kesehatan mental anak yang baik dan terjaga kemungkinan besar anak akan bisa berpikir lebih jernih, fokus, berkonsentrasi, selalu positif thinking, mempunyai energi yang positif, mudah beradaptasi dan berkembang lebih baik dalam kehidupan sosial. Keluarga menjadi tempat berlindung nya anak, untuk memberikan rasa kenyamanan, kehangatan, dan memberikan kasih sayang. Karena ketika kesehatan mental anak yang tidak baik akan berpengaruh besar terhadap kemampuan anak untuk berpikir, belajar, bekerja dan mengatasi emosi.

Menjaga kesehatan mental anak di lingkungan keluarga, dan sekolah. Tidak hanya kedua orang tua, namun orang2 terdekat anak pun harus bisa membantu untuk memperhatikan/mengembangkan kesehatan mental, seperti guru, teman, dan saudara. Untuk membantu si anak ini lebih percaya diri, mencintai dirinya, mempunyai emosional yang sehat, dan berkembang baik dalam kehidupan sosial. 

Sebanyak 50% dari semua penyakit mental dimulai pada usia 14tahun, dan dipertengahan umur 20tahun.

Ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental anak, yaitu:

1. Membuat si anak merasa nyaman 

2. Berikan anak kasih sayang tanpa syarat

3. Berikan anak bimbingan yang baik dan disiplin

4. Menghindari anak dari trauma

5. Ajarkan anak untuk mengelola emosional

6. Mendukung anak dalam hal2 yang positif

7. Ajari anak untuk menikmati proses

8. Ajak anak untuk bermain

9. Makan sehat dan tidur yang cukup

Itu adalah cara2 untuk menjaga kesehatan mental anak yang harus diterapkan oleh orang tua dan orang2 terdekat anak.

Cukup sekian dan terimakasih gaess:)) semoga bermanfaat yaa hehe